Vorsorgen ist besser als heilen

Tipps bei Pollenallergie
Frühlingszeit ist Pollenzeit: Die Nase juckt, die Augen brennen. Schuld daran sind meist Blütenpollen. Es gibt einfache Tricks, die lästigen Symptome zu mildern: Hängen Sie die Wäsche während der Pollenzeit nicht im Freien auf und Waschen Sie sich abends die Haare. Die feinen Pollen können nach einem Aufenthalt im Freien nämlich noch länger daran haften. Tragen Sie draussen eine Sonnenbrille, um auch Ihre Augen zu schützen. Bei starkem Pollenflug ist es ratsam, auf Sport im Freien und Gartenarbeit zu verzichten. Antiallergika (auch Antihistaminika genannt) mindern die Symptome zusätzlich. Es gibt sie etwa als Tabletten, Nasensprays oder Augentropfen. Die Mitarbeitenden der Genossenschafts-Apotheke beraten Sie gerne.

Warum eine Grippeimpfung?
Fieber, Kopfschmerzen, Halsweh – für die meisten Betroffenen bedeutet die Grippe ein paar Tage Bettruhe. Die Krankheit kann jedoch bei schwangeren, älteren oder chronischkranken Menschen zu Komplikationen führen. Hier schützt die Grippeimpfung: Sie sorgt dafür, dass Antikörper entstehen und im Körper eine Immunisierung stattfindet. Die Grippeimpfung ist auch für Personen ausserhalb der Risikogruppen geeignet. Idealerweise lässt man sich im Oktober/November impfen. Der Impfschutz tritt etwa zwei Wochen nach der Impfung ein und hält bis zu einem Jahr an. Für die Grippeimpfung ist kein Arztbesuch nötig. Bei den drei Berner Genossenschafts-Apotheken ist sie mit Voranmeldung möglich. Die Impfung wird ausschliesslich von dazu ausgebildeten Apothekerinnen und Apothekern ausgeführt – Beratung inklusive.